Solusi Sakit Pinggang Dengan Pasak Bumi

Solusi Sakit Pinggang Dengan Pasak Bumi – Perlu kita ketahui keluhan sakit pinggang mempunyai hubungan dengan susunan dan fungsi tulang belakang. Tulang belakang tersusun oleh beberapa ruas yang membentuk kesatuan fungsi sehinggadapat melakukan gerakan-gerakan yang diinginkan, seperti: berdiri, duduk, jongkok, membungkuk,memutar, atau miring. Deretan tulang belakang tersebut membentuk lengkungan ke depan pada daerah leher dan pinggang, dan lengkungan ke belakang pada daerah dada dan pinggul. Di antaratulang belakang yang satu dengan yang lainnya terdapat persendian sehingga memungkinkan gerakan berputar ke kanan dan ke kiri.

Saraf Sakit Pinggang

Di antara bagian-bagian dari unit fungsional tersebut, semuanya mempunyai persarafan yang dapatmengantar rangsangan nyeri. Segala proses yang menyebabkan tarikan, robekan, atau tekananpada bagian tersebut akan menimbulkan nyeri pinggang. Demikian pula adanya proses peradanganpada bagian-bagian tersebut, dapat menimbulkan gejala sakit pinggang. Nyeri dan kaku padapinggang pada pagi hari yang dirasakan selama bertahun-tahun lama kelamaan akan merambat keatas tulang belakang yang dapat pula berakibat punggung menjadi lebih kaku dan punggung menjadi bungkuk.

Penyebab sakit pinggang antara lain

  1. adanya gangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang;
  2. gerak atau sikap badan yang salah saat membungkuk dan mengangkat beban atau barang;
  3. pemakaian sepatu dengan tumit tinggi, karena dalam keadaan normal tulang belakangdaerah pinggang mempunyai lengkungan ke depan. Bila lengkungan ke depan tersebutberlebihan, akan menimbulkan gejala sakit pinggang;
  4. tidur dengan alas/dasar yang terlalu lentur sehingga membuat tulang belakang mengikutilenturan alas yang ditiduri;
  5. kurang berolahraga sehingga menyebabkan kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikutmenurun, sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang saderhana, seperti:mengangkat, mendorong, atau membungkuk.

Sakit pinggang dapat juga disebabkan oleh pengaruh suatu penyakit, seperti gangguan ginjal, penyakit jantung, kanker, penyakit tulang, atau gangguan metabolik. Sakit pinggang yang disebabkan oleh penyakit ginjal biasannya karena adanya kelainan pada air kemih. Kelainan tersebutberupa darah dalam air kemih karena kerusakan dinding saluran ginjal akibat luka yang ditimbulkanoleh batu ginjal.

Untuk mengurangi rasa nyeri dan untuk mencegah akibat yang lebih parah dari sakit pinggang, dianjurkan penderita melakukan gerak tubuh. Perhatikan sikap tubuh agar terhindar dari kondisi tubuh yang bungkuk atau lakukan aktivitas berbaring datar atau membungkuk-bungkuk sebentar secara teratur. Hendaknya mengupayakan juga keseimbangan antara istirahat dan kegiatan fisik. Aktivitas harus diperhatikan, tubuh harus mendapat istirahat yang cukup, hal ini mencakup pola hidup yang sehat, termasuk pola makan sehat, pola nilai sehat, dan pola pikir sehat.

Cara Alami Mengatasi Sakit Pinggang dengan Pasak Bumi

1. Rebus Potongan pasak bumi, atau bisa juga seduh dengan air panas serbuk pasak bumi maupun gelas pasak bumi.

2. Tunggu air agak hangat, baru deh minum airnya.

3. Sebaiknya minum sebelum tidur, hasil akan berasa setelah bangun akan lebih segar.

 

Incoming search terms:

  • apa benar pasak bumi buat obat sakit pinggang
  • pasak bumi bagi ginjal
  • pasak bumi untuk sakit pinggang
  • ramuan pasak bumi untuk pinggang